土曜日の午後北京より帰国しました。到着してすぐ、夕方からクラスがあり昨日も朝のハーフプライマリーからアドバンストレーニングコース、new moonヨガと丸一日ヨガ、ヨガ、ヨガ。やっと落ち着いたので北京滞在の様子をご報告したいと思います。

毎朝6:30～このスタジオでマイソールクラスに参加しました。後半2日はLedis dayでお休みしましたが気心知れた仲間達との少人数マイソールクラスは和気藹々とした雰囲気で本当に楽しかったです。

2日目の朝は練習を終えたあとみんなで万里の長城に･･･。まずは登る前に腹ごしらえ。

スタートしてまもなく心臓破りの急勾配とどこまでも続く石の階段にこてんぱにやられちゃいました。

あまりの気持ちよさに思わずヴィラバドラアサナ（英雄のポーズ）･･･。みんなにのせられてバカアサナ（鶴のポーズ）までやってしまいました。（笑

旅の後半はまた後日…。

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