ここ数日秋雨前線や台風の影響で雨が続いていますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？私はというと･･･この天気には逆らわずのんびりとした朝からスタート。その分日中はアクティブにヨガ以外のことにエネルギーを注いでいる数日です。この夏からスタートした筋トレと有酸素運動は日々の日課になりました。♪ヨガをしない日でも何かしら楽しんで身体を動かしています。最近は身体や心の声を聞いてその日にやりたい運動（ヨガも含みます）を行っています。自分に正直でいるって本当に心地が良いものです。天候によって多少身体は重く感じてもやりたい行動を日々とっていると心は青空のように澄みきっています。

インスピレーションは冴え渡りやりたいことがどんどん見えてきます。そしてもちろん行動に移しちゃいます。New moonヨガ＆夢ノートの集いに引き続きFull moonヨガも企画中です。11月3日（祝）と2010年元旦の満月におもしろいことをやろうと･･･。スタジオを飛び出ての企画なのでひとりでは進められませんが色々な方々のご協力のもとかなり話は良い方向に進んでいます。近日中にお知らせできると思いますので楽しみにしていてくださいね。月のパワーを借りてみんなでどんどんハッピーになっちゃいましょう！

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