みんな輝け～！
2009年7月29日 （by Yuko） - カテゴリー: スタジオブログ
本日のエナジークラス。参加者４名のうち３人が男性。スタジオが始まって３年。男性の割合の方が多いクラスは初めてです。ヨガをする男性が増えているということは本当に喜ばしいことです。
月曜日のエナジークラスも同じく男性が増えています。筋トレの要素も含むパワーエナジー。強くてしなやかな筋肉をつけることで、ケガしにくい体を目指します。ゴルフや野球、サーフィンやウエイトトレーニング、登山など･･･。バランス能力や集中力がアップすることでメインとして取り組んでいるスポーツがみなさんより一層楽しめるようになっているとのことです。
こちらは本日のハーフプライマリー。
女性も男性もこれからますます輝くよう応援しています！
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